Skrb zase V

13.4.2020
|In Ropotarnica, podvig, PP+
|By UrbanL
Čuječnost
Občutek tesnobe in stresa v teh dneh ni nič nenavadnega in je normalen odziv na trenutne razmere. Vaje čuječnosti ti lahko pomagajo pri soočanju s podobnimi občutki in doprinesejo k celostnemu boljšemu počutju.Na posneku najdeš 13-minutno vajo sproščanja, pripravljeno s strani zavoda Empatico (link).Morda te bo dodatno motiviralo še tole dejstvo: raziskave so pokazale, da opravljanje take vaje 8 tednov zaporedoma pomembno vpliva na koncentracijo, spomin in splošno dobro počutje.

V teh časih je pomembno, da ostanemo mirni in se ne borimo z mlini na veter.

Avtorji idej:

  • Tabornica iz Ropotarnice 

Viri:

Deli s prijatelji, sodelavci in znanci
podvig pp
Pregled zasebnosti

Piškotki so male besedilne datoteke, ki jih večina spletnih mest shrani v naprave uporabnikov, s katerimi dostopajo do interneta. Shranjevanje piškotkov je pod vašim popolnim nadzorom, saj lahko v brskalniku, ki ga uporabljate, hranjenje piškotkov omejite ali onemogočite.

Nujno potrebni piškotki

Nujno potrebni piškotki so funkcionalni piškotki, ki so potrebni za delovanje spletne strani. Te namestimo zato, da vam lahko zagotovimo storitve, ki jih kot uporabnik spletne strani zahtevate. Za uporabo teh piškotkov ne potrebujemo vašega dovoljenja.

Analitični piškotki

To spletno mesto uporablja Google Analytics in Meta Pixel za zbiranje anonimnih informacij, kot so število obiskovalcev spletnega mesta in najbolj priljubljene strani. Če je ta piškotek omogočen, nam pomaga izboljšati naše spletno mesto.