Tudi v času, ko se moramo zaradi preprečevanja širjenja koronavirusa držati bolj doma in v družinskem krogu, je gibanje pomembno. Fitnes in drugi vadbeni centri so zaprti, otroci ne morejo na igrišča, pouk športne vzgoje je prilagojen šolanju na daljavo, lepega in toplega vremena, ki nas je vabil na športanje zunaj, pa je tudi konec. Zato je sedaj na voljo množica vadb, ki so vodene preko spleta, izvajajo pa se kar v dnevni sobi. Zakaj je telesna vadba v tem času pomembna? NIJZ
Za odrasle: RTV Slovenija, Olimpijski komite Slovenije in Fakulteta za šport sodelujejo pri nacionalni akciji #vadidoma in na spletni strani objavljajo športne izzive.Fakulteta za šport k vadbi spodbuja preko YouTube kanala SLOFit Slovenia.V spletno telovadnico vabi Vzajemna, domače vadbe in treninge pa objavljajo tudi Volkswagen Ljubljanski maraton (ki vsak dan na Facebooku objavlja tudi vadbo za najmlajše), Telekom Slovenije, Pilates center Tanergija in Enemon, posnetke vadb pa objavlja tudi množica športnih in fitnes trenerjev na Facebooku. Brezplačno so svoje treninge in vadbe ponudili številni studii v tujini, več povezav pa najdete tukaj, tukaj, tukaj in tukaj. Za otroke: tukaj, tukaj in tukaj ali pa zaplešite ob videu. Seveda pa tudi YouTube ponuja številne možnosti za odrasle in otroke. Kljub nekoliko slabšemu vremenu še vedno poskusite izkoristiti priložnosti za sprehod v naravi na svežem zraku, pri tem pa upoštevajte navodila, ki jih glede gibanja pa prostem posredujejo vlada in odgovorne institucije.